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benessere

Caduta dei capelli: come combatterla

Molteplici sono le cause della caduta dei capelli, una su tutte lo stress. Ebbene si, oltre il malessere psicologico, lo stress è capace di innescare nel nostro corpo meccanismi negativi, mancanza di sonno, ulcere, invecchiamento precoce e così via. Sapevate che dormire è un ottimo rimedio alla...

What’s in my bag: S.O.S. pochette

Per il giorno noi donne siamo solite usare borse molto grandi dove infiliamo di tutto da portarci dietro, perché “non si sa mai”, finendo sempre per non riuscire mai a trovarlo nel momento del bisogno. Eppure c’è un metodo per avere un vero e proprio “kit...

I più bei posti al mondo dove dormire

Diverse volte si ritiene che dormire sia solo un atto fine a se stesso per recuperare forze e lucidità senza pensare che il modo o il luogo possano influenzare il nostro benessere e il nostro umore. Ci sono posti al mondo capaci di coinvolgere i turisti...

L’importanza di uno sguardo

Si dice che gli occhi siano lo specchio dell’anima, in alcuni casi però ciò che possono far trasparire è la nostra condizione fisica. Stress, stanchezza, mancanza di sonno e un generale malessere possono intaccare il nostro sguardo spegnendolo e segnandolo con occhiaie e borse, il freddo,...

Insonnia e come curarla naturalmente

L’insonnia è un flagello che ha colpito tutti almeno una volta nella vita. I motivi possono essere davvero tanti ma al primo posto regna indiscusso lo stress. Lo stress che ci induce alla perdita del sonno è eccessivamente dannoso per il corpo e la mente, problemi...

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