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benessere

Sonno e tecnologia, ecco lo smartwacth

Il sonno è fondamentale il nostro benessere. Durante la notte il nostro corpo si riposa, rigenera e si cura. Il cervello salva le informazioni della memoria a brave termine in quella a lungo termine, processo importantissimo per noi. Ma come essere sicuri che il nostro riposo sia...

Beauty routine… Anche per lui!

Bagno, specchio, crema per il viso, siero antirughe, crema corpo dopo la doccia, detergenti per la pelle sono soltanto alcuni dei piccoli trattamenti che ogni giorno le donne si concedono per prendersi cura della propria bellezza. Ormai anche sempre più uomini si dedicano alla beauty routine quotidiana, ma...

Nesting: la nuova tendenza è restare a casa in pigiama

Dove andiamo stasera? Ristorante? Cinema? Discoteca? Restiamo a casa! Mai più scuse di ogni tipo, finalmente possiamo goderci il nostro senza sentirci giudicati. Nessuna sfida al freddo in cambio di una nottata pazzesca, la nuova tendenza è: divano, film e un calice di vino. In Finlandia la chiamano Kalsarïkannit, negli...

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