logo
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation.
banner
About      Faq       Contact     Shop

benessere

L’importanza di fare una prima colazione sana

La prima colazione è considerata il pasto più importante della giornata, perché al risveglio il nostro organismo necessita di glucosio per poter riequilibrare il livello di zuccheri sceso durante il riposo notturno. Al mattino occorre, inoltre, reidratarsi, bevendo almeno due bicchieri di acqua (meglio se tiepida) per aiutare il proprio corpo a smaltire...

Tre tisane rilassanti per dormire

In questi mesi di lotta che vedono noi tutti impegnati per un unico scopo è bene riscoprire il piacere di stare a casa, con i propri cari e prendersi cura di sè. Lo stress certo non manca in queste settimane ma la natura ci viene incontro...

Cuscino di seta per dormire

Ultimissima frontiera per la propria bellezza è il cuscino di seta. Secondo gli studi, infatti, sembrerebbe essere in grado di migliorare la pelle ma anche i capelli apportando non pochi benefici. Scopriamo insieme quali sono! Passiamo mediamente un terzo della nostra vita a dormire e tale momento di...

Cosa fare per dormire? YOGA

L’insonnia è uno dei problemi più diffusi nei paesi occidentali. A causa di fattori come stress, cattiva alimentazione o stili di vita poco sani, sempre più persone fanno fatica a dormire bene o quanto vorrebbero. Il risultato è cattivo umore e stanchezza di giorno, nonché...

Come organizzare un pigiama party per Halloween!

Il 31 sera si avvicina e state ancora cercando un’idea originale per organizzare una festa di Halloween? Perchè non organizzare un pigiama party di Halloween a tema horror! ecco i nostri consigli per una notte indimenticabile.   DECORAZIONI   Decorate la vostra casa con delle zucche intagliate (o delle lanterne a forma di zucca, ne...

Sonno e tecnologia, ecco lo smartwacth

Il sonno è fondamentale il nostro benessere. Durante la notte il nostro corpo si riposa, rigenera e si cura. Il cervello salva le informazioni della memoria a brave termine in quella a lungo termine, processo importantissimo per noi. Ma come essere sicuri che il nostro riposo sia...

})(jQuery)