Quale tessuto è migliore per il pigiama invernale
Circa un terzo della nostra vita la spendiamo a letto dormendo. Dormire è un’attività essenziale per il nostro organismo, per garantirne una buona salute. Ecco perché è fondamentale assicurarsi sempre una buona igiene del sonno, al fine di migliorare le nostre capacità psicofisiche. A tal proposito, è bene conoscere una serie di regole che possono incrementare la qualità delle nostre dormite, a partire ad esempio dal ruolo che ha l’abbigliamento notturno. Diversi studi scientifici infatti hanno dimostrato la relazione che c’è tra un buon riposo e il tipo di tessuto del nostro pigiama.
Pertanto, chi soffre di problemi di insonnia deve necessariamente prendere in considerazione la qualità del proprio pigiama. Ma qual è il tessuto migliore per un pigiama invernale? Scopriamolo insieme in questo articolo.
L’importanza del tessuto di un pigiama invernale
Indossare un pigiama invernale durante la stagione invernale è fondamentale per il nostro organismo. Infatti esso permette di evitare sbalzi di temperatura, mantenendo stabile il calore del nostro corpo. Quest’ultimo vantaggio si riflette in maniera positiva anche sulla qualità del sonno, in quanto una temperatura stabile durante la notte consente di evitare i risvegli notturni.
Tuttavia, è bene specificare che un sonno ristoratore dipende anche da molti altri fattori, a partire ad esempio dalle proprie caratteristiche personali, dal livello di stress, dalla temperatura della stanza. Di certo da soli i pigiami non rappresentano una soluzione totale ai problemi di insonnia. Tuttavia, il giusto tessuto è uno degli elementi che contribuisce a migliorare il riposo. Andiamo a vedere quindi quali sono i principali fattori da valutare nella scelta del tessuto del pigiama invernale.
I tessuti per i pigiami invernali
Il freddo della stagione invernale non è ovviamente omogeneo in tutti i mesi. I primi periodi, essendo caratterizzati da temperature ancora non eccessivamente rigide, possono essere utilizzati pigiami in flanella o in caldo cotone. Il primo tipo di tessuto infatti non è troppo pesante, ma garantisce comunque una giusta copertura. I pigiami in caldo cotone permettono invece raggiungere con più rapidità una temperatura stabile, consentendo anche di trattenere più calore rispetto al cotone normale. Un ulteriore vantaggio che riguarda questa tipologia di pigiama è quello della possibilità di evitare la formazione di pallini, il cosiddetto fenomeno del pilling. L’interlock, nome con il quale è conosciuto il caldo cotone, consente anche di ottenere una maggiore traspirabilità, in quanto trattiene l’aria e assicura un buon isolamento termico. I pigiami con questo tessuto sono inoltre caratterizzati da una massima elasticità, che ne garantisce un’ampia resistenza anche dopo numerosi lavaggi. Per chi preferisce non appesantirsi troppo può essere utile optare per dei completi a pezzi, che possono essere divisi nel caso in cui si sente troppo caldo.
A metà della stagione, può essere una buona idea optare per pigiami in tessuto viscosa, i quali, oltre a garantire un’ampia traspirabilità, sono anche molto morbidi, per cui forniscono una sensazione molto piacevole. Il tessuto è di origine completamente naturale e biodegradabile. Per i mesi invernali più freddi è necessario indirizzarsi su pigiami con un tessuto più resistente, come ad esempio la pelliccetta, perfetto per garantire una temperatura giusta al nostro corpo.
Un’ulteriore tessuto da utilizzare in inverno è la lana, che garantisce un ottimo isolamento termico. Tuttavia, in questo caso sono da rilevare anche alcuni svantaggi: la lana infatti possiede delle fibre molto ispide, motivo per il quale, una volta indossata, si tende a sviluppare un fastidioso prurito. Inoltre ha un tempo di asciugatura molto lungo. Altrettanto da evitare sono anche i pigiami in pile, i quali, pur fornendo il massimo comfort, rischiano di riscaldare eccessivamente il proprio corpo, aumentando il rischio di risvegli notturni causati dal caldo eccessivo.
Come abbiamo visto, c’è un’ampia scelta per quanto riguarda i tessuti dei pigiami invernali. Tuttavia, ad influire su tale scelta ci sono molti fattori, come ad esempio i propri gusti e le proprie caratteristiche fisiche.
