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benessere Tag

Tre tisane rilassanti per dormire

In questi mesi di lotta che vedono noi tutti impegnati per un unico scopo è bene riscoprire il piacere di stare a casa, con i propri cari e prendersi cura di sè. Lo stress certo non manca in queste settimane ma la natura ci viene incontro...

Oscar 2020, il red carpet delle stars

Si è da poco conclusa la 92ª edizione dei premi Oscar che si è tenuta al Dolby Theatre di Los Angeles. Tante le celebrità che vi hanno preso parte sfoggiando look mozzafiato, tante le aspettative e i premi in ballo. Anche quest’anno il red carpet si è...

Moda giorno direttamente dalle passerelle!

Ogni mattina una donna si alza, apre il proprio armadio e sospira ad alta voce dicendo «E oggi, cosa mi metto?». A chi non è mai capitato? Ecco allora, giorno per giorno, un’idea, uno spunto, un suggerimento che arriva direttamente dalle passerelle dell’autunno inverno 2019/2020 e...

Cuscino di seta per dormire

Ultimissima frontiera per la propria bellezza è il cuscino di seta. Secondo gli studi, infatti, sembrerebbe essere in grado di migliorare la pelle ma anche i capelli apportando non pochi benefici. Scopriamo insieme quali sono! Passiamo mediamente un terzo della nostra vita a dormire e tale momento di...

Cosa fare per dormire? YOGA

L’insonnia è uno dei problemi più diffusi nei paesi occidentali. A causa di fattori come stress, cattiva alimentazione o stili di vita poco sani, sempre più persone fanno fatica a dormire bene o quanto vorrebbero. Il risultato è cattivo umore e stanchezza di giorno, nonché...

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