Beauty routine prima di andare a dormire, perchè è importante?
Mettere in pratica una beauty routine prima di andare a dormire è sinonimo di pelle più sana e giovane.
Infatti, al contrario di quello che si potrebbe pensare, le cellule della pelle del nostro corpo lavorano di più durante la notte, permettendo la rigenerazione cellulare contro lo stress ossidativo e l’inquinamento ambientale giornaliero.
Dunque, come possiamo prenderci cura del nostro corpo e del nostro viso?
- Per prima cosa dobbiamo procedere ad una pulizia accurata del viso.
Se si utilizzano trucchi durante la giornata, questo è il momento migliore per eliminarli, poiché rischiano di occludere i pori dell’epidermide e infiammarli: utilizzate uno struccante liquido per il trucco leggero, denso per il trucco più pesante e ricordatevi di utilizzare dischetti di cotone che non irritino la pelle.
Dopodiché, la pelle del viso andrà pulita il profondità con un detergente apposito, eliminando le tossine e la pelle morta che si sono accumulati durante il giorno.
Attenzione agli esfolianti: se decidete di usarne durante la vostra beauty routine, accertatevi che non contengano alcol e che non siano troppo aggressivo, il rischio è quello di mutare il pH cellulare!
Concedetevi un massaggio con il tonico, soprattutto nelle sere in cui siete particolarmente stanchi e spossati: aiuterà a ridurre l’infiammazione della cute, a idratarla e a protegge i pori dall’inquinamento.
Potete proseguire la vostra beauty routine con l’applicazione di un siero per la notte. Si tratta di una crema altamente idratante, poiché contiene una quantità di sostanze nutritive che possono essere assorbite pian piano durante il sonno.
Ne esistono moltissime tipologie, contenenti ingredienti per combattere l’invecchiamento, per l’idratazione profonda con vitamine, ecc.
Scegliete quella di cui avete più bisogno, controllando che abbia un buon INCI ed evitando quelle con siliconi e parabeni.
In alternativa al siero viso potreste utilizzare un siero booster: concentrato di nutrienti, ha un’azione rapida e mirata contro un problema bene preciso.
Infine, concedetevi qualche minuto per massaggiare il viso con una crema idratante da notte. Le creme idratanti che potete utilizzare durante la vostra beauty routine serale sono differenti rispetto alle creme da giorno: le creme da notte contengono più nutrienti e non hanno ingredienti che schermino i raggi solari, totalmente inutili per la notte.
Il massaggio finale è fondamentale per allentare le ultime tensioni della giornata e riattivare il microcircolo sanguigno.
