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Tisane rilassanti per dormire meglio

Sono molte le piante e le erbe che sono alla base di  tisane rilassanti; ognuna presenta caratteristiche differenti e ha dei benefici particolari Di seguito vediamo quelle più conosciute ed efficaci: Camomilla È forse la più conosciuta come calmante naturale, ma la camomilla non è solo utile per conciliare...

Tre tisane rilassanti per dormire

In questi mesi di lotta che vedono noi tutti impegnati per un unico scopo è bene riscoprire il piacere di stare a casa, con i propri cari e prendersi cura di sè. Lo stress certo non manca in queste settimane ma la natura ci viene incontro...

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