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Consigli

Cosa fare per dormire? YOGA

L’insonnia è uno dei problemi più diffusi nei paesi occidentali. A causa di fattori come stress, cattiva alimentazione o stili di vita poco sani, sempre più persone fanno fatica a dormire bene o quanto vorrebbero. Il risultato è cattivo umore e stanchezza di giorno, nonché...

Tendenze moda inverno 2019/20: come abbinare il blu

Il blu nelle sue diverse declinazioni è parte integrante delle nuove tendenze moda donna inverno 2019 2020. Bellissimo in tutte le sue nuance, questo colore freddo emerge in tutti i capi d’abbigliamento e accessori moda della stagione: dai cappotti alle borse fino agli abiti eleganti. Spesso però ci ritroviamo a chiederci ma...

Come lavare il pigiama in pile

Il freddo è ormai alle porte, è giunto il momento di tirare fuori gli amati e coccolosi pigiami di pile. Tanti sono i modelli in commercio, uno più carino del'altro. Il pile è un tessuto caldo e morbido, formato da fibre di poliestere, solitamente è utilizzato...

Capsule wardrobe: l’arte di semplificare l’armadio

Vi capita di entrare in confusione la mattina? Magari avete solo 5-10 minuti per decidere cosa indossare ma finite per perdervi nell’immensità del vostro guardaroba? Avete mai preso in considerazione di studiare una capsule wardrobe? Potrebbe fare per voi. Cos’è? È l’arte di semplificare l’armadio. Ma...

Sonno e tecnologia, ecco lo smartwacth

Il sonno è fondamentale il nostro benessere. Durante la notte il nostro corpo si riposa, rigenera e si cura. Il cervello salva le informazioni della memoria a brave termine in quella a lungo termine, processo importantissimo per noi. Ma come essere sicuri che il nostro riposo sia...

Un libro per sognare

Da sempre leggere è considerato uno dei più bei modi di viaggiare. Che sia in un paese lontano, tra le pieghe del tempo o in groppa ad un drago i libri accompagnano da secoli le menti di coloro che amano trascorrere del tempo tra le loro...

Come lavare il pigiama in raso

Si sa che il raso è un tipo di tessuto, davvero molto particolare e proprio per questo motivo, necessita di cure diverse dai normali tessuti ed anche di specifiche attenzioni, in modo particolare durante il lavaggio. Se anche noi abbiamo un capo di raso ed intendiamo lavarlo, bisogna prestare molta...

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