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Un libro per sognare

Da sempre leggere è considerato uno dei più bei modi di viaggiare. Che sia in un paese lontano, tra le pieghe del tempo o in groppa ad un drago i libri accompagnano da secoli le menti di coloro che amano trascorrere del tempo tra le loro...

Nesting: la nuova tendenza è restare a casa in pigiama

Dove andiamo stasera? Ristorante? Cinema? Discoteca? Restiamo a casa! Mai più scuse di ogni tipo, finalmente possiamo goderci il nostro senza sentirci giudicati. Nessuna sfida al freddo in cambio di una nottata pazzesca, la nuova tendenza è: divano, film e un calice di vino. In Finlandia la chiamano Kalsarïkannit, negli...

Insonnia e come curarla naturalmente

L’insonnia è un flagello che ha colpito tutti almeno una volta nella vita. I motivi possono essere davvero tanti ma al primo posto regna indiscusso lo stress. Lo stress che ci induce alla perdita del sonno è eccessivamente dannoso per il corpo e la mente, problemi...

Un libro per amico

Una buona lettura apre la mente, ci arricchisce e prima di andare a dormire non solo aiuta a conciliare il sonno ma ha anche il potere di distenderci e rilassarci, permettendoci di viaggiare in mondi esotici oltre le barriere del tempo e dello spazio. Come...

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