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Idee regalo dal mondo del sonno

Il Natale è alle porte ed anche la corsa agli ultimi acquisti! Se ancora non sapete cosa regalare ad una persona cara ecco alcune idee dal mondo del dolce dormire.   Xiaomi Mi Band 1s   Dall’ambito della tecnologia un bracciale per monitorare attività fisica e sonno. Dal prezzo...

What’s in my bag: S.O.S. pochette

Per il giorno noi donne siamo solite usare borse molto grandi dove infiliamo di tutto da portarci dietro, perché “non si sa mai”, finendo sempre per non riuscire mai a trovarlo nel momento del bisogno. Eppure c’è un metodo per avere un vero e proprio “kit...

La Befana vien di notte!

All’anno non c’è notte più dolce di quella che viene tra il 5 e il 6 gennaio, la notte dell’Epifania. La Befana è una figura folcloristica tipica dell’Italia e meno conosciuta nel resto del mondo. Secondo la tradizione si tratta di una anziana signora che a...

Il capodanno che vorrei

Capodanno è una delle notti più magiche, ricca di speranze e sogni per l’anno nuovo, da trascorrere in famiglia o con gli amici più cari e, perché no, in un posto romantico solo tu e il tuo amore. Doveroso è prepararsi al meglio e allora cosa...

L’importanza di uno sguardo

Si dice che gli occhi siano lo specchio dell’anima, in alcuni casi però ciò che possono far trasparire è la nostra condizione fisica. Stress, stanchezza, mancanza di sonno e un generale malessere possono intaccare il nostro sguardo spegnendolo e segnandolo con occhiaie e borse, il freddo,...

Insonnia e come curarla naturalmente

L’insonnia è un flagello che ha colpito tutti almeno una volta nella vita. I motivi possono essere davvero tanti ma al primo posto regna indiscusso lo stress. Lo stress che ci induce alla perdita del sonno è eccessivamente dannoso per il corpo e la mente, problemi...

Un cuscino per parrucchiere

La notte è quel magico momento per riposare, rigenerarsi, scaricarsi dalle tensioni e dallo stress del giorno ma anche curare la propria bellezza, con sleeping mask o impacchi di oli per capelli, di cui vi ho parlato qualche articolo fa. E se vi dicessi che...

Dormire ma con gusto

Uno dei piaceri della vita, dopo una lunga e faticosa giornata di lavoro, è coricarsi a letto avvolti in un morbido e coccoloso pigiama sorseggiando una calda e rilassante tisana, e perché no? Nella vostra tazza preferita! Se il calore ritempra, il sapore consola e il...

Farsi belle dormendo, skincare e haircare notturne

Troppo spesso sottovalutiamo le ore notturne. Dormiamo poco e male e questo crea problemi non indifferenti al nostro benessere, compromettendo salute, bellezza e umore. Numerosi studi medici, affrontati dalle migliori università mondiali, hanno rivelato che durante il sonno il nostro corpo si rigenera, dalle cellule del...

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