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Idee regalo dal mondo del sonno

Il Natale è alle porte ed anche la corsa agli ultimi acquisti! Se ancora non sapete cosa regalare ad una persona cara ecco alcune idee dal mondo del dolce dormire.   Xiaomi Mi Band 1s   Dall’ambito della tecnologia un bracciale per monitorare attività fisica e sonno. Dal prezzo...

Alla scoperta delle sleeping mask

Le maschere di bellezza sono un diritto inalienabile della donna! Durante la notte la pelle si ripara e rigenera, il sonno è infatti un momento fondamentale della vita, non solo per il nostro benessere e la nostra salute, ma anche per la nostra bellezza. Ad enfatizzare questo...

La dieta per dormire meglio

Il buon sonno passa per lo stomaco. Ebbene è proprio così. Ad affermarlo è il dottore Michael Breus, autore di The sleep doctor’s diet plan: lose weight through better sleep. Come ben sapete il sonno è un momento fondamentale della nostra vita, durante il quale il...

Caduta dei capelli: come combatterla

Molteplici sono le cause della caduta dei capelli, una su tutte lo stress. Ebbene si, oltre il malessere psicologico, lo stress è capace di innescare nel nostro corpo meccanismi negativi, mancanza di sonno, ulcere, invecchiamento precoce e così via. Sapevate che dormire è un ottimo rimedio alla...

What’s in my bag: S.O.S. pochette

Per il giorno noi donne siamo solite usare borse molto grandi dove infiliamo di tutto da portarci dietro, perché “non si sa mai”, finendo sempre per non riuscire mai a trovarlo nel momento del bisogno. Eppure c’è un metodo per avere un vero e proprio “kit...

I più bei posti al mondo dove dormire

Diverse volte si ritiene che dormire sia solo un atto fine a se stesso per recuperare forze e lucidità senza pensare che il modo o il luogo possano influenzare il nostro benessere e il nostro umore. Ci sono posti al mondo capaci di coinvolgere i turisti...

L’importanza di uno sguardo

Si dice che gli occhi siano lo specchio dell’anima, in alcuni casi però ciò che possono far trasparire è la nostra condizione fisica. Stress, stanchezza, mancanza di sonno e un generale malessere possono intaccare il nostro sguardo spegnendolo e segnandolo con occhiaie e borse, il freddo,...

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