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Quante ore a notte bisogna dormire?

Il sonno è una componente importantissima per il benessere generale di un individuo. Privarsi del sonno necessario è deleterio per l'organismo, per il corpo, per la pelle, per il metabolismo, per l'energia e per l'espletamento di tutte le funzioni di un essere umano. La concentrazione e la...

Come scegliere il cuscino giusto

Il cuscino ha un'importanza sicuramente maggiore rispetto a quella del ritenerlo un semplice rettangolo di stoffa interscambiabile con il primo passato sotto mano senza problemi. Si tratta infatti di un alleato impareggiabile per affrontare notti serene e giorni nel pieno delle forze. Il cuscino è un supporto...

Tre tisane rilassanti per dormire

In questi mesi di lotta che vedono noi tutti impegnati per un unico scopo è bene riscoprire il piacere di stare a casa, con i propri cari e prendersi cura di sè. Lo stress certo non manca in queste settimane ma la natura ci viene incontro...

Moda giorno direttamente dalle passerelle!

Ogni mattina una donna si alza, apre il proprio armadio e sospira ad alta voce dicendo «E oggi, cosa mi metto?». A chi non è mai capitato? Ecco allora, giorno per giorno, un’idea, uno spunto, un suggerimento che arriva direttamente dalle passerelle dell’autunno inverno 2019/2020 e...

Pigiama unicorno: la moda dell’inverno!

Gli unicorni continuano ad essere grandi protagonisti nelle nostre vite, chi li sogna, chi ci nuota, ed oggi chi li usa per dormire! Grandi must per questo inverno freddo sono proprio i pigiami con l’unicorno! Pensavate forse di non rivederli più fino all’arrivo della bella stagione? Ci...

Film da vedere la notte di Natale

Mancano pochi giorni al Natale, la magia delle feste, il calore della famiglia, il clima natalizio e sognatore, i bambini che giocano e sorridono, è un momento davvero speciale. Come trascorrere meglio il tempo aspettando il 25 se non concedendosi ai grandi classici? Eh già, ogni festività...

Cuscino di seta per dormire

Ultimissima frontiera per la propria bellezza è il cuscino di seta. Secondo gli studi, infatti, sembrerebbe essere in grado di migliorare la pelle ma anche i capelli apportando non pochi benefici. Scopriamo insieme quali sono! Passiamo mediamente un terzo della nostra vita a dormire e tale momento di...

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