Un buon riposo è fondamentale per la nostra salute. Disturbi del sonno possono portare non pochi problemi. Per aiutarci a mantenere una buona qualità del sonno esistono piccole regole che potrebbero migliorare notevolmente le nostre notti. Vediamole insieme. Posizione e telaio del letto Prima tra tutte è la scelta...
Torniamo a parlare dei sogni e del loro significato. In sogno capita spesso di vivere situazioni in cui difficilmente potremmo o vorremmo trovarci nella vita reale. Il nostro subconscio infatti interpreta emozioni, paure e speranze e le tramuta in immagini oniriche, talvolta non facilissime da interpretare. Lo studio...
Finalmente una buona notizia per gli amanti dell’arte. La National Gallery di Londra ha lanciato, in collaborazione con una nota azienda del settore, una linea di letti decorati con i bellissimi dipinti dei grandi autori conservati nel museo: e ancora una volta l’arte diventa brand. Il progetto nasce...
Ci sono icone del cinema che non passano mai di moda, è il caso di Sarah Jessica Parker, star della serie tv “Sex and the city” che ha conquistato mezzo mondo. Eclettica, femminile, esuberante e sensuale, è stata scelta di recente dal brand Intimissimi come volto...
Secondo delle ricerche scientifiche dormire accanto a qualcuno che russa potrebbe portare disturbi del sonno. In particolare l’Università di Leeds ha eseguito studi su un campione di persone costrette passare la notte con un partner rumoroso, ben un terzo ha affermato di avere disturbi del sonno...
L’estate è tanto bella quanto dura da affrontare, diciamo la verità. Mare, sole, spiagge e vacanze sono solo una faccia della medaglia, dove, dal lato opposto, troviamo afa, spossatezza, stanchezza, insonnia e malessere generale. Dormire diventa, in queste condizioni, un vero incubo. Come sopperire, dunque, all’insonnia da caldo...
La forma fisica ideale è una continua ricerca per molte persone. Il modo migliore per ottenerla consiste in esercizio fisico e pasti regolari evitando alimenti ricchi di zuccheri e carboidrati, diffidando da super diete che promettono perdite di peso lampo, dannose per corpo e metabolismo. Secondo...
