Ammettiamolo, le donne sono molto più attente degli uomini a ciò che si indossa, anche solo per stare a casa e per dormire. Chi non ha mai guardato il proprio compagno, padre o fratello pensando “ma quella maglietta è bucata!” o ancora “quei pantaloni sono logori!”. Magari...
La nostra salute passa per la notte. È scientificamente provato, infatti, che un sano ed equilibrato riposo ci permette di migliorare la concentrazione e le nostre prestazioni fisiche e psichiche. Una bassa qualità del sonno, invece, può portare disturbi significativi come stanchezza cronica, irritabilità, diminuzione dell’attenzione...
I nostri sogni sono infiniti, fantastici universi che la nostra mente ci regala. Per secoli l’uomo li studia e ne cerca la comprensione. Abbiamo già visto alcuni significati ad essi attribuiti qualche articolo fa, ma come si studia un qualcosa che non si ricorda? Spesso si cade...
Non molti sanno che il pigiama, dal termine persiano pay-jame, indumento per gambe, è nato come abbigliamento da giorno. Dalla sua introduzione in Europa nel 1870 fino a circa gli anni ’70, passando per gli anni ’30 con l’intramontabile Chanel e il suo pigiama di seta. Il...
Dormire vuol dire prendersi cura di sé, pensare al proprio benessere, ma anche alla propria bellezza. Chi ci segue sa bene quanto un buon riposo sia fondamentale per il rinnovo cellulare, durante la notte, infatti, il corpo si rigenera e dei buoni ritmi sonno/veglia risultano decisivi...
Arriva finalmente il caldo. Addio piumini, sciarpe e pullover e benvenuta leggerezza. Con la bella stagione anche le nostre scarpe cambiano, nella scarpiera si fa posto ai sandali, ma siete davvero pronti ad indossarli? Oggi parliamo di beauty, in particolare di trattamenti body care da fare prima...
Di cosa si tratta esattamente quando parliamo di White noises? Dall’inglese letteralmente “rumori bianchi”. Negli ultimi tempi si è tornati a discutere molto su questo argomento e la loro incredibile capacità di rilassare e indurre il sonno. Successo sicuramente dovuto anche all’incrementare di app capaci di registrarli...
Oggi partiremo per un viaggio alla scoperta dell’inconscio attraverso lo studio dei sogni. A chi non è mai capitato di sognare un’epica battaglia fantasy o un amore, avere figli o semplicemente avere sete e non riuscire a dissetarsi? I nostri sogni contengono spesso messaggi che sono importanti...
In un mondo sempre in continua evoluzione tecnologica, dove il dormire è una parte fondamentale della vita dell’uomo, non si può non dedicare ricerche e tempo allo sviluppo di applicazioni dedicate ad esso. Negli ultimi anni sono state sviluppate da squadre di ingegneri applicazioni per i...
Allodola o gufo? Voi che animale siete? Quando si parla di sonno si naviga in un mare immenso di caratteristiche e curiosità. Oggi parliamo di Cronotipo. Si tratta di una caratteristica degli esseri umani che indica la maggiore attività in un periodo particolare della giornata. Le persone...
